到了孕晚期，给您推荐一个营养食谱：口蘑鸡片。
首先准备材料：鸡肉150克，水发口蘑50克，鸡蛋1个(取蛋清)，油菜心、芦笋段各15克。
还要准备调料:料酒、干淀粉、盐、水淀粉、香油、植物油、鸡汤各适量。
下面是制作流程:
1.将鸡肉洗净，切薄片，加入鸡蛋清、干淀粉调匀；油菜心洗净，切片，焯水；水发口蘑洗净，切片，备用。
2.锅置火上，倒油烧热，放入鸡肉片滑熟，捞出，备用。
3.锅留底油，加入鸡汤、芦笋段、盐、料酒煮沸，加入口蘑片、鸡肉片、菜心片烧至入味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
无上王品——长沙生态土鸡：http://www.53wp.cn/