教育城 >> 育儿宝典 >> 3-6 >> 生长发育

“追赶生长”有助身心发育

    【导语】如果孩子是早产儿，或在成长过程中发生营养不良、生病或缺乏激素时，就会逐渐偏离生长发育轨道，出现生长迟缓。而一旦这些阻碍生长的因素被祛除，孩子将以超过相应年

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10点前入睡的孩子长个儿

【导语】除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察，也可能错过孩子生长发育的黄金期。　　现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那

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孩子学武术能够促进孩子身体全面发育

    【导语】4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。　　学龄前儿童学武术

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心理和情绪不佳也影响宝宝长高

    【导语】想孩子保证孩子长到一定的身高，除了注意饮食营养与运动锻炼外，家长还必须注意孩子的心理因素的影响。    现代社会，越来越多的

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小孩子长高不要依赖春季

    【导语】作为家长不要仅在特定的季节关注孩子的身高发育，而是要随时注意孩子的身高变化。　　专家：宝宝长高不要依赖春季。　　很多家长都认为生机勃勃的春天是宝宝长高的关

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孩子缺钙的十个信号

    【导语】从婴幼儿、儿童到青少年时期是骨快速长长的时期，这时我们可以看到孩子的身高不断长高。但是，钙不能盲目补，惟有掌握宝宝生长需要，科学补钙才能为一生做好“储蓄”

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孩子长高“三大杀手”

    【导语】孩子在婴幼儿期（2岁前）和青春期（10~15岁）这两个阶段生长最快，2岁前约长高30~40厘米，青春期约长高25~30厘米。  &nb

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孩子睡觉老磨牙的原因

    【导语】这些天，女儿晚上入睡后总是牙齿磨个不停，“咯吱咯吱”的声响让我们夫妇俩浑身不自在。“究竟是哪儿出问题了？”　　现在小孩睡觉磨牙的现象变得常见了，多数家长认

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春季宝宝抗病助长的营养餐

    【导语】这个季节，孩子最容易生病，但同时又是孩子成长的黄金季节，此时增强孩子的抵抗力，助孩子长高无疑是每个家长的主要任务。　　在日常生活中，有哪些食物有助于长高呢

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孩子长高的运动处方

    【导语】一般来说，跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操、游泳和引体向上等运动　　研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童

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关于孩子长高的三个误区

    【导语】一个人的身高受到遗传、营养、疾病及生长激素等多方面的影响，并不是光靠外源性补充或治疗就一定能长高。　　春天是万物生长的季节，亦是孩子一年中长得最快的时候。

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有助宝宝长高的四大营养素

    【导语】儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及维生素（如维生素A、D、C）。　　孩子的

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影响宝宝长个儿的食品红黑名单

    【导语】所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以上长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。　　奶制品　　奶类是一种营养丰富的理

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影响儿童身高的营养素

    【导语】我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米，15～18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。　　如果说，中国

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孩子夜间睡眠不足影响长个

    【导语】人体生长素分泌量的多少受多种因素的影响，其中人为的可能控制的影响因素就是睡眠。　　身高虽然受先天遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视，如适当的营养和运动，

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宝宝熟睡能分泌较多生长激素促进生长

    【导语】对小儿而言，睡眠还有另一重要功能——生长。因为只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。　　睡眠是大脑皮层的生理保护性抑制，其最主要的功能是恢复精神及体力

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运动是孩子长高的催化剂

    【导语】宝宝身高增长规律的观察资料显示，2~3岁时宝宝的身高与成年身高有密切的关系，也就是说，2~3岁时个子小于同龄宝宝的身高，将意味着成年后身高比较矮了。　　很

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宝宝要长高多参加体育锻炼

    【导语】人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。。　　影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人

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让孩子长高的有效方法

    【导语】我们吃的饭菜很少放各种调味品，孩子的肾脏还没有发育好，尽量少盐，饮食清淡。 肠胃是小儿之本，孩子的肠胃没完全发育，如果经常给孩子吃大鱼大肉多盐厚重高动物蛋

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孩子长个子三个规律

    【导语】骨龄是发育的指标，它决定孩子的最终身高。孩子的生长发育可用两个“年龄”来表示。　　每个家长都希望自己的宝宝将来能长的高，但是这可不是通过主观努力就能够轻松

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